1 cái kẹo lạc bao nhiêu calo? Ăn kẹo lạc có mập không?

5(1602)

kẹo đậu phộng bao nhiêu calo Theo ước tính của các chuyên gia dinh dưỡng, trong 100g kẹo đậu phộng sẽ có khoảng 486 calo. Khi mua kẹo trên thị trường, bạn sẽ thấy chúng được chia thành các thanh kẹo, đóng gói nhỏ. Những thanh kẹo ấy thường khoảng 28g, chứa 136 calo. Ngoài ra, các phiên bản kẹo dồi lạc, kẹo đậu phộng bánh tráng cũng có hàm lượng tương đương, 486 calo..

kẹo đường Kẹo lạc hay còn gọi là kẹo đậu phộng là một món ăn được nhiều người yêu thích với vị ngọt từ đường, vị béo bùi của đậu phộng và mè. Theo thông tin từ các chuyên gia về dinh dưỡng, trong 100 gram kẹo lạc có chứa đến 486 calo. Đồng thời, kẹo lạc còn có lượng protein, chất xơ cao giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể.

dư vị kẹo ngọt Kẹo đậu phộng là loại kẹo dân dã, bình dị. Vì vậy, nhiều người thắc mắc kẹo đậu phộng có bao nhiêu calo, ăn kẹo đậu phộng nhiều có bị tăng cân không? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn giải đáp chi tiết được những thắc mắc đó. I. Kẹo đậu phộng chứa bao nhiêu calo?