Hướng dẫn 4 bài tập hiệu quả và đơn giản cùng máy kéo xô

máy kéo xô Máy tập kéo xô đơn PF-M289 là một thiết bị chuyên hỗ trợ các bài tập cho cơ xô, vai, liên sườn, cơ tam đầu…. Giúp cơ bắp trên cơ thể phát triển đều và đẹp. M239 được làm bằng ống thép hộp 50 x 100 mm cứng cáp, chắc chắn..

đổi màn hình máy tính win 10  Để thực hiện bài tập lưng xô Close Grip Cable Pull Down, bạn cần một máy kéo xà với tay cầm xà hẹp. Bài tập lưng xô này tập trung phát triển các phần bên trong cơ lưng và cơ vai, giúp tạo ra đường khe giữa các cơ.

tải kubet về máy  Máy kéo xô sử dụng như thế nào Bạn có thể cải thiện nhóm cơ lưng, bằng cách sử dụng máy tập ngực theo hướng ngược lại hoặc sử dụng máy kéo cáp ngồi, giúp cải thiện cơ lưng và nhóm cơ phía sau một cách hoàn hảo. Những lưu ý khi sử dụng máy kéo xô Khi sử dụng máy kéo xô, cần lưu ý: Dùng cơ xô của ...