Description
đệm bóng chuyền Đệm bóng chuyền là kỹ thuật sử dụng phần cẳng tay để đánh bóng và đưa bóng lên cao, thường được thực hiện khi bóng ở tầm thấp. Mục đích chính của đệm bóng là kiểm soát bóng và tạo điều kiện thuận lợi cho đồng đội tấn công hoặc tiếp tục chuyền bóng. 2. Các Kỹ Thuật Đệm Bóng Cơ Bản..
đệm ngồi bệt Đệm bóng chuyền là một kỹ thuật thường được sử dụng trong phòng thủ. Trong đó, vận động viên sẽ dùng bàn tay và cẳng tay để đón bóng và đẩy ngang thắt lưng nhằm không để quả bóng chạm xuống sân. Thực hiện cách đệm bóng chuyền đúng sẽ mang lại nhiều lợi ích trong thi đấu bóng chuyền như: - Giúp ...
giường ngủ có ngăn kéo để đệm Chuyền bóng thấp tay (đệm bóng) là kỹ thuật sử dụng cẳng tay, bàn tay dể chuyền bóng đi, diện tiếp xúc giữa tay với bóng rộng nhưng điểm tiếp xúc lại ít hơn chuyền bóng cao tay, do đó hạn chế được phạm lỗi kỹ thuật như dính bóng, hai tiếng.